为进一步增强职工自我保健意识,提高职工的康健素养水平,7月21日,检测公司举行了“康健知识讲座”,特邀贵黔国际康健治理中心医生何军为全体职工分享康健知识。。。。。
讲座上,何军围绕生涯与康健的基础知识,影响康健的因素、康健的生涯方法、运动对康健的增进作用等内容,先容了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引起的疾病危害,从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、坚持良盛意态等四个方面指导各人怎样养成优异的生涯习惯,增强自我保健,防患于未然。。。。。???
????各人纷纷体现受益匪浅,不但学到了康健知识,还纠正了自己的不良习惯和过失的运动看法,本次讲座让职工相识了怎样预防相关疾病的康健基本知识和养生保健知识,提高了职工的预防疾病能力和康健意识,对周全提升干部职工康健水平具有主要意义。。。。。
(讲座现场)
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